Пять привычек, которые портят вашу кожу

Вы знаете, какими движениями наносить тональный крем, а какая маска избавит от припухлости под глазами. Однако есть вещи, которые не зависят от количества тюбиков на полке, но сводят на нет все усилия на пути к красоте.

• Вы курите. Давно собираетесь бросить? Вот еще одна причина. Курение не только подрывает здоровье, но и портит внешность. Морщины становятся более глубокими, цвет лица — более серым. Согласно исследованиям, каждые 10 лет курения добавляют вашему лицу 2,5–3 года

• Вы забываете смыть косметику. Вы так устали, что не в состоянии дойти до ванной, и ложитесь спать при полном параде. Несмытая тушь делает ресницы более хрупкими и ломкими, тени высушивают кожу век, а тональный крем забивает поры, в результате чего есть риск поутру обнаружить на лице прыщ.

• Вы любите фастфуд. Съеденный бургер отзовется не только лишними килограммами, но и проблемами с кожей лица. Дерматологические исследования утверждают, что люди, предпочитающие пищу, богатую белками и цельными зернами, страдают от проблем с кожей значительно реже. Если, несмотря на кремы и маски, вас преследуют высыпания на коже, попробуйте пересмотреть свой рацион.

• Вы не следите за кистями для макияжа. Спонжи и кисти нуждаются в уходе. Регулярно промывая их в мягком шампуне (можно использовать детский), вы избавите себя от риска размножения бактерий. По той же причине не стоит делиться кистями с подругами.

• Вы щуритесь. Радость, грусть или злость, как правило, имеют отражение на наших лицах, особенно у эмоциональных девушек. Не стоит отказываться от просмотра комедии во имя гладкой кожи, но приобрести очки, чтобы наконец перестать щуриться, все же стоит.

Фото thinkstockphotos.com