Мешки под глазами: как бороться с отеками

«Замучали отеки по утрам. Как с ними бороться?» — спрашивает читательница SHE. Как избавиться от припухлости век, рассказала врач-терапевт клиники «Аванта-Мед» Анастасия Дрожжина.

«Замучили отеки по утрам. Как с ними бороться?» — спрашивает читательница SHE. Как избавиться от припухлости век, рассказала врач-терапевт клиники «Аванта-Мед» Анастасия Дрожжина.

Отеки по утрам возникают наиболее часто вокруг глаз, причинами этого могут служить избыточное употребление перед сном жидкости (особенно алкоголя), продолжительный сон, злоупотребление продуктами с большим содержанием соли, нарушение сна, стрессы.

Самые простые методы борьбы с отеками: умывание прохладной водой, протирание кожи вокруг глаз кубиком льда, отказ от употребления большого количества жидкости перед сном, особенно алкоголя (пива), регулярные физические нагрузки. Полезно хорошо проветривать комнату перед сном.

Если появления отеков единичны, то беспокоиться не нужно, но если отеки появляются регулярно или сопровождаются какими-либо другими жалобами или симптомами, то для уточнения причины обязательно нужно обратиться к врачу.

Достаточно часто причиной отеков могут служить серьезные заболевания почек, которые приводят к нарушению выведения жидкости из организма: отеки появляются на лице, кистях рук, иногда на ногах.

Если вам перестали помогать утренние кубики со льдом, обязательно обследуйтесь у врача. К заболеваниям, сопровождающим отечный синдром, относятся патология мочевыделительной системы, нарушения в работе почек (хронический пиелонефрит, хронический гломерулонефрит). Отечный синдром может быть единственным проявлением заболевания почек!

Фото gettyimages.com