По мнению британских ученых, на работу нужно приходить не раньше 10 часов утра

Рабочий день современного горожанина должен начинаться не ранее 10 часов утра, - такой вывод сделала группа исследователей под руководством профессора Оксфордского университета Пола Келли. Британские ученые утверждают, что рабочий день человека должен соответствовать его биологическим ритмам, которые не совпадают с практикуемым многими компаниями и организациями графиком работы с 9 до 17 часов.

Профессор Келли и его коллеги настаивают – рабочий день должен начинаться в 10 часов утра, иначе высок риск обзавестись проблемами с психикой и болезнями сердца и печени. Так, сообщает газета The Telegraph, человек 55 лет, приходящий на работу раньше 10.00, может получить нервный срыв, стресс и прочие подобные проблемы. Кроме того, у него с большой долей вероятности может упасть производительность, резко меняться настроение, он будет злым и раздражительным.

Также британские ученые утверждают, что до 8.30 утра дети в возрасте до 10 лет не могут сфокусировать внимание, что 15-16-летним необходимо начинать занятия не раньше 10.00, а студентам – приходить на учебу не раньше чем к 11.00. Это утверждение подкрепляется научным экспериментом: профессор Келли в бытность заведующим средней школы, перенес занятия с 8.30 на 10.00 утра, что повысило успеваемость в школе на 19%.