7 августа пятница
СЕЙЧАС +21°С

Поделиться

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

ВСЕ КОММЕНТАРИИ (17)

Вова
15 авг 2019 в 08:13

Те кто ест в столовых и кафе ждёт судьба жирных увальней. Нужно готовить еду дома, тогда и здоровье будет в порядке.

Фото пользователя
15 авг 2019 в 08:19

Полный бред!После обеденный сон это нормально,вспомните детский сад,после обеда тихий час,а сиеста?Где берут таких экспертов.

15 авг 2019 в 08:23

Всегда сплю днем час, независимо от еды

15 авг 2019 в 09:29

А вот я - человек немолодой, с детства помню золотое правило предков: "После сытного обеда, по закону Архимеда, полагается поспать"

Фото пользователя
15 авг 2019 в 09:38

Могу обожраться, если еда очень вкусная, суши, например, или шашлык :))

4072
15 авг 2019 в 11:47

А как же сиеста?
"Кратковременный дневной сон снижает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, особенно среди молодых мужчин[6], а также влияет на суточный профиль артериального давления"

Фото пользователя
15 авг 2019 в 12:35

Да уж... я с утра жрать хочу только, если вечером перед сном наелась.
А если ужинала часа за 3 до сна, то утром кушать совсем не хочется, часиков до 10.
Кушать нужно только тогда, когда кушать хочется и ровно столько, что бы ушло чувство голода , но еще не пришло чувства наполненности желудка, тогда не растолстеешь.
Ну и двигаться нужно!

Фото пользователя
15 авг 2019 в 13:08

Читаю книшку (иле зырю сериал)...постоянна чо-то жую/хрумкаю. То сухарями борщевыме, то огурцом иле яблоком/ранеткой, то коркой хлеба и стаканом молока (эт помимо обычного ужина/обеда) с утра ащще немогу ничо в ся запихать кроме 1-й печенюшки и стакана чаю т.к. организьм спит. Просыпаиццо он тока ближе к 11-ти, и начинаит бурчать, спать посли того как похавал - признак недостатка кислорода, и где-то читала, шта воды...нада водою напиваццо посли хавки.....