Генетические технологии для правильной диеты

На первый взгляд, желающему похудеть предоставлено море возможностей — с экранов телевизоров, из радиоприемников, из интернета, из газет то и дело узнаешь о чудесных методах, позволяющих быстро и без проблем избавиться от лишних килограммов. К сожалению, чудеса бывают только в сказках, в рекламе же часто мелькает и откровенное мошенничество, и просто опасные для жизни советы — чего только стоит совет заразиться (а потом, если получится, излечиться) гельминтами для снижения веса! В реальности есть только два способа нормализации веса, не приводящие к проблемам со здоровьем: правильная диета и увеличенная физическая нагрузка. Но и здесь разобраться непросто — в каждом руководстве описаны свои, непременно «самые лучшие» диеты. Что же выбрать? И главное — как?

Ответ на эти вопросы появились сравнительно недавно. Исследования, проведенные в Стэнфордском университете в 2009 году, убедительно показали, что всех людей можно разделить на 3 группы в соответствии с их генетическими особенностями.

В первой группе участники начинают активно терять вес в ответ на уменьшение в рационе количества углеводов (сладкого, мучного), во второй группе — на сокращение жиров (и растительных, и животных), а тем, кто находится в третьей группе, рекомендовано сбалансированное питание и интенсивные физические нагрузки.

На основании этих исследований в 2010 году в США появился специальный генетический тест, позволяющий каждому человеку понять, что «написано природой» в его генах, какой оптимальный способ нормализации веса подходит именно ему. Тест был воспринят просто на «ура». В 2011 году аналогичная технология генетического тестирования появилась и в России. Ее авторы — сотрудники новосибирской лаборатории генодиагностики «Биолинк», получившей недавно статус резидента Инновационного центра «Сколково».

Начиная с конца 2011 года в медицинском центре «Статус» генетический тест для выбора оптимального варианта снижения веса прошли уже многие новосибирцы. По результатам теста выданы подробные персональные рекомендации по выбору корректной диеты персонально для каждого, индивидуально подобрана интенсивность физических упражнений.

Работу по переводу непростого языка генетики на нормальный человеческий язык взяли на себя ведущие эндокринологи города. В МЦ «Статус» проводятся консультации эндокринолога по диетотерапии с учетом результатов генетического тестирования и особенностей здоровья пациента.

В конце апреля 2012 этот тест, разработанный в Новосибирске, подхватили и москвичи. Для продвижения новосибирской разработки в Москве появился даже отдельный сайт — body-charm.ru.

Надо сказать, что этой разработке уделили много внимания журналисты — дело-то действительно новое!

В YouTube можно найти видео по этой теме www.youtube.com/watch?v=mxl_f-MYoMg и www.youtube.com/watch?v=NaFsC3Itgds, много заметок в интернете, в прессе.

Судя по всему, настало время, когда универсальные рекомендации по снижению веса уходят в прошлое. Уже сегодня первое, с чего начинает приводить свою фигуру в порядок современный человек, — это анализ самого себя, в частности — анализ своей генетической индивидуальности.

Сбросить лишние килограммы — это значит получить дополнительную энергию, избавиться от многих комплексов, улучшить свое здоровье и стать привлекательным для окружающих. Давайте начнем прямо завтра с вашей индивидуальной программы, с вашего генетического теста!

Медицинский центр «Статус»:

ул. Владимировская, 2/1, 2-й этаж, каб. 206–210;

тел.: (383) 248-90-09; 8-951-365-83-66;

e-mail: status_mc@biolinklab.ru.

www.mcstatus.ru