20 сентября воскресенье
СЕЙЧАС +16°С

ВСЕ КОММЕНТАРИИ (249)

пенсионерка
17 мая 2018 в 00:04

Можно и без всяких шоу худеть, физическая нагрузка по желанию, но вовсе не обязательна.
Главное потреблять калорий меньше, чем расходуете.

113
17 мая 2018 в 00:05

У пышных людей, а особенно женщин, присутствует желание похудеть, но очень часто отсутствует мотивация.

девушка
17 мая 2018 в 00:42

наблюдаю за вами, хочу чтобы у вас получилось. " Лучше приеду домой и нормально поем". это правильно, не понимаю почему многие этим пренебрегают, стремясь чем то перекусить в дороге, будто до дома не доедут. и детям нечего потакать, а то раскормили школьников до взрослых размеров. много детей вижу с лишним весом.

Фото пользователя
17 мая 2018 в 00:59

А почему взвешиваться и объемы измерять нельзя? Чтобы потом был эфыект удивления? Никто же не узнает взвешивались они или нет.

инга
17 мая 2018 в 01:02

Их меньше стало? Как в 10 негритят? Или я ошибаюсь?
Лончакова опять себе пресс засушила, не слушает добрых людей совсем

Фото пользователя
17 мая 2018 в 01:15

Таня - норм))

Лика
17 мая 2018 в 01:15

Татьяна Лончакова, да снимите вы уже штаны, чтобы мы наверняка убедились, какая вы худая. Или подтяните и зафиксируйте их на талии. Скоро до копчика сползут...

Лика
17 мая 2018 в 01:17

Лида, Таня, вы молодцы!! Полнота все-таки прибавляет возраст и отнимает здоровье.

ВВС
17 мая 2018 в 01:49

Да меньше кушайте и все!

Фото пользователя
17 мая 2018 в 03:11

"Они наели лишнее из-за безденежья"

И такое бывает? Я думал от безденежья наоборот, меньше едят и худеют...

8-е фото в статье просто ужасно. Но Лончакова уверена в обратном.

aus DEUTSCHLAND
17 мая 2018 в 03:20

еще раз убедилась, что "du bist was du isst". В переводе: "ты есть то, что ты ешь". Это я к тому, что прочитав как участники раньше с тазиками картошку фри уплетали, и как каждый вечер ромовыми бабами ужинали, не удивлена наличию такого лишнего веса у них. Удивляет только одно: это как же надо себя не любить??

горожанка
17 мая 2018 в 03:27

уверена на 99.99% , что у большинства из них вес вернется и еще с приростом. Если они свое окружение не поменяют, то что привыкло картофель-фри тазами потреблять.

Февральская
17 мая 2018 в 06:31

ничего не поняла про депиляцию на прессе😕 девочки, что это и зачем?)) и почему требуется разрешение мужа на депиляцию?))

Фото пользователя
17 мая 2018 в 07:26

Главное потерпеть сначала, потом организм перестроится и новый режим питания будет нравиться, ну и, наверное, искать максимально подходящие по вкусу продукты :) Я вот никак не могу приучить себя к творогу, я даже сиропов и джемов всяких понабрала низкокалорийных, творог у меня не идет ни в каком виде, у меня с детства отвращение к молочке всякого рода, хотя молоко я сейчас могу пить, но только на стопицот раз переработанное порошковое, все эти натюр продукты отвратительно воняют коровой.

худеющий
17 мая 2018 в 07:32

первый и главный вопрос - по сколько им лет.

Варвара Сергеевна
17 мая 2018 в 07:45

Две чайных ложки мёда ! Это действительно очень критично !

Мир-ка
17 мая 2018 в 08:39

Статью честно эту не читала, но прошлые про них читала.. Ребята молодцы!
"Артем: «..... Ещё хочу "Нутеллу" "

Артем, купи пасту жаренного фундука, или не жаренного (урбеч называется) и ешь с медом на здоровье по немногу!))
Думаю диетолог немного одобрит)

Фото пользователя
17 мая 2018 в 08:40

Что не фото, то тренер майку задирает специально, это тенденция? реклама? или комплекс какойто из детства?

AHП
17 мая 2018 в 08:44

Удачи, ребята! Вы - молодцы!

горожанка
17 мая 2018 в 08:51

Как можно столько кг наесть? Ну как? Ведрами что ли они эту "писчу" потребляли? Отчаянно борюсь с 3 кг лишнего веса. В свой 36 размер не вмещаюсь больше...печалька.

ага
17 мая 2018 в 08:53

Похудеть то они могут, конечно, проблема в том, что для них отказаться от всякой гадости типа фастфудов, пирожных и прочих пустых, бесполезных калорий, это испытание и достигнув какого то результата, они опять могут вернуться к прошлому образу жизни, а это не должно быть испытанием, это не должна быть диета, это должен быть образ жизни, они должны полностью пересмотреть свою жизнь, понять всю никчемность, вред той еды что они употребляли раньше и понять, что натуральная , природная пища, такие как овощи, фрукты, крупы, злаки, причем естественно без соли и сахара, гораздо вкуснее и в сотни раз полезнее какого нибудь там канцерогенного фастфуда. Только так, а до тех пор пока их ломает от булки с вареньем или тортика ничего не получиться. Как сбросит, так и вернет вес.

Фото пользователя
17 мая 2018 в 09:19

Да просто есть надо меньше и вечером после 19 не есть, и двигаться больше. У меня никогда не было цели похудения, потому что вес свой считаю нормальным, но однажды была на диете с целью выздоровления, ограничила порции еды, жирное и сладкое и за месяц похудела на 6 кг, потом уже испугалась, что буду еще дальше худеть и добавила себе порции))) А для похудения надо тоже иметь большое желание.

Фото пользователя
17 мая 2018 в 09:42

Зачем худеть до состояния тонкой швабры? Выглядят вполне аппетитно (ням-ням!), особенно хорошенькая блондинка.

Фото пользователя
17 мая 2018 в 09:45

Да, здравствует здоровая полнота!
Долой, худобу! Долой, доску!

ага
17 мая 2018 в 10:06

Сегодня все бредят дробным дробным питанием, типа могу есть всякую фигню маленькими порциями,но часто 6-7 раз на дню. Вы понимаете, что из организма делаете фабрику по переработке всякой гадости, вы же не даете желудку отдохнуть, он у вас целый день бедный пашет,что бы ту дрянь переработать и вывести которую в него пихаете, у него даже время на самоочистку не остается. Переваривание пищи, это долгий процесс требующий много энергии, а за место того что бы тратить свою энергию на какие то другие полезные дела, организм гонит всю кровь к желудку ,да бы все это переварить и вывести.Вот почему многих клонит в сон после плотного обеда, имено из за этого,организм пытается вас отключить, дабы сэкономить энергию на переваривание.

17 мая 2018 в 10:23

У тренерши вид неприятный.

Красивый Мущина
17 мая 2018 в 10:44

А вот интересно: Татьяна Лончакова своего мужа только "плитками шоколада" кормит?
Или борщи-котлетки в семейном меню тоже присутствуют?

Клиентки тренера и до похудения были просто шикарны! Лично мне такие нравятся... Зачем им худеть? - не понимаю....

17 мая 2018 в 11:03

Девушка Лида вроде бы похудела хорошо. А вот Катя, похоже, ночные набеги к холодильнику делает...

Фото пользователя
17 мая 2018 в 12:04

кровати и диваны целее будут и сидушки в машине будут дольше непродавленными

Лиса Алиса
17 мая 2018 в 12:10

Резануло глаз в статье про картошку-фри и запах поощрения...
Есть знакомая, которая КАЖДЫЕ выходные кормит сына фаст-фудом. "Гуляют" исключительно в МЕГЕ. Улица, активные игры, здоровая пища ? Не, не слышали. Да, некрасиво с моей стороны обсуждать кого-то и давать оценку правильности воспитания чужих детей, но мальчишку реально жалко.. с такой мамой с детства наживает себе кучу проблем со здоровьем.

17 мая 2018 в 12:25

Эти наберут все опять после проекта. Должно быть понимание что после 30ти лет уже нужна физ нагрузка три раза в неделю миниммум регулярно и не нужен никакой спортзал и тренер занимайтесь с собственным весом, молодость и долголетие гарантируется. Можно например плставить цель выполнить Большую шестерку Пола Уэйда, прокачав себя и свое тело, обретя истинкю силу

Барышня
17 мая 2018 в 12:48

это какой то капустник любительский. Выглядит все крайне непрофессионально

17 мая 2018 в 12:50

Удивляюсь я людям. Сначала доводят себя до безобразного сотояния, потом героически худеют. Но ведь толстеют не за один день, куда смотрели все эти годы пока набирали десятки килограмм жира? Не лучше ли не доводить себя до такого? Или в зеркало вообще не смотрят?

111111
17 мая 2018 в 13:21

это маразм.
сильные ограничения не выход. надо есть всё что хочешь, но испытывать от еды кайф. как только достигнуто состояние кайфа. всё. остановиться и не есть.
и обязательно, надо белое отварное мясо, яйцо съесть как основное блюдо + супчик из водички овощной)) тогда, потом, кушать вкусняшки сладко-соленые не захочется.

777
17 мая 2018 в 13:57

Откуда вся эта культура "яды" пришла и прочего по типу бургерных шаурмячных, сюда же барбершопы бробары и прочую чушь, в накидку можно добавить культуру набить тату, пирсинг, солярии, эпиляция и прочая очень нужная красота и образ ухоженности, до испуга, на одно лицо. Своим умом жить видимо не модно, потеря успеха в чужих глазах, оценках.

набить татуху на всю руку входит в программу?

aus DEUTSCHLAND
17 мая 2018 в 17:12

в России очень много людей с избыточным весом. Молодежь в основном тонкая и звонкая, а как перевалило за 35, всё. В Европе русских по животам можно узнать. И да, русские едят очень много.

AIR
17 мая 2018 в 17:17

Это хорошо, что озадачились проблемой, многие и до этого не доходят. Только вот временные меры, диеты, курсы тренировок, похудеть к лету, к зиме, к отпуску и т.п. - имеют временные эффекты. Надо потихоньку менять сам образ жизни и свои привычки. Пусть результат придет не так радикально и быстро, зато стабильно и на всю жизнь.

17 мая 2018 в 17:56

Легче верблюду через игольное ушко пролезть, чем тем кто попал в царство мастодонтов вернуться обратно. Даже если похудеют во время эксперимента, потом вернутся обратно к своей толщине.

17 мая 2018 в 18:28

Молодцы! Удачи в начинании! Главное признать проблему, озадачиться ее решением и начать принимать меры. Они начали, а вы?

qwertzu
17 мая 2018 в 19:19

ем два раза в день, иногда перекус днем. Ем всё. Вес нормальный. Самочувствие бодрое. Все последние исследования также подтверждают, что это самое правильное питание -2 раза в день.

Фото пользователя
17 мая 2018 в 19:31

Ну, паре в черных трениках, может, и не мешает скинуть лишнее. А вторая пара зря чужое место занимает, на 3 кг и сами могут похудеть, без тренера и привлечения общественности.

18 мая 2018 в 11:04

заходила на днях в школу к дочке, редко это делаю. Пока ждала в холле, смотрела на учениц средних и старших классов. Все как на подбор дородные, с упитанными ногами, молочными плечами, арбузными грудями. Характерная походка животом вперед, с каким-то осознанием своей «солидности». Грустное зрелище. Девочкам 14-17 лет, лица еще детские (хоть и с бровями все по моде), а внешне уже бабцы такие, фигуры определились в сторону избыточного веса.