Открылся сезон гимнастики на снегу (фото)

Посмотреть все фото
Утром 2 декабря в Первомайском сквере прошло первое в этом году занятие оздоровительной гимнастикой на снегу для всех желающих.

Комплекс гимнастических упражнений Владимира Ефремова направлен на оздоровление суставов и позвоночника, а также на закаливание.

Участие в гимнастике бесплатное, возраст участников не ограничен, сбор каждую среду в 10:00 в Первомайском сквере, с собой нужно иметь маленький коврик. Мороз участникам не мешает, а после зарядки они будут согреваться горячим чаем. На первое занятие пришло больше 40 человек.

Добавим, что ведущий специалист в области восстановительной медицины Научно-исследовательского института физкультуры Владимир Ефремов уже не первый год проводит также летние зарядки в Новосибирске и Бердске, кроме того, по его методике открылись занятия гимнастикой в Томске.

НГС.НОВОСТИ
Фото Елены Воробьевой


НГС.БИЗНЕС

АФИША

SHE

НГС.НЕДВИЖИМОСТЬ

АВТО

НГС.РАБОТА

Лента новостей


Авторские колонки

Прямой эфир

21 января с 12:00 до 13:00 в прямом эфире НГС пройдет розыгрыш призов среди участников акции «Квартира за покупку – 2», проводимой «ТХ Сибирский Гигант»
Реклама
Реклама

Сообщи свою новость

Здесь вы можете оставить информацию, фотографии и видео с любыми событиями, свидетелями которых вы стали, обо всём, что происходит в городе и области. Ждём. Мы работаем для вас!
Ваше имя
Сообщите новостьПрикрепите доказательства: ссылки на видео и аудио вставьте в текст сообщения, загрузите фото
Фото
Эл. почта или телефон
Докажите что вы не робот
Ваше сообщение отправлено