Вставай на лыжи

В рейтинге зимних видов спорта обычные лыжи опередили коньки и сноуборд

Привыкнув к первым морозам, активные новосибирцы начали думать о том, как проводить досуг на улице. На вопросы о том, где можно покататься и как обстоит ситуация с заливкой катков в начавшемся сезоне зимних развлечений, 11 ноября отвечали чиновники управления физической культуры и спорта мэрии на прошедшей прямой линии для горожан, посвященной организации физкультурно-массовой и оздоровительной работы по месту жительства в зимний период. Подробнее о том, чем заняться зимними выходными и сколько это стоит, узнавала корреспондент НГС.НОВОСТИ.
На прямой линии специалисты рассказали о спортивных итогах года для города. Это был год катков и бассейнов. Бассейнов в этом году сдали три: в школе № 170 Ленинского района, «Лазурный» — на МЖК в Октябрьском и «Молодость» — в Первомайском районе.

В этом году сдали также три крытых катка. Так, в феврале этого года были сданы два ледовых катка с искусственным льдом: «Звездный» — в Ленинском и «Энергия» — в Советском районе (ул. Часовая, 2). Важность открытия последнего начальник отдела спортивно-массовых мероприятий и физической культуры населения Александр Тыцкий выразил так: «Народ, который занимался только браконьерством и рыбой, теперь ходит в построенный дворец спорта, это замечательно». По иронии судьбы, проката коньков в этом спорткомплексе на самом деле не оказалось. Летом также был открыт спорткомплекс с катком на стадионе «Локомотив» в Первомайском районе. В планах на ближайшее будущее — открытие ледового катка и бассейна на стадионе «Фламинго» (Кировский район, планируется сдать в январе-феврале 2010 г.). Этой зимой в Новосибирске будут работать 125 муниципальных спортивных площадок (в прошлом году их было 115), 99 из которых зальют под катки, остальные будут использоваться для мини-футбола.

Свои лыжни горожанам предоставят 27 лыжных баз, из них 23 с прокатом инвентаря, 7 горнолыжных комплексов (прокат есть в каждом), 2 сноубордкомплекса (в прокате — 45 сноубордов), 30 катков массового катания (24 из них — с прокатом).

Как рассказал директор НИИ клинической иммунологии СО РАМН Владимир Козлов, зимняя физическая активность на улице способствует активизации работы эндокринной и иммунной системы. В сезон гриппа врачи советуют обратить на это особенное внимание. Кстати, вероятность заразиться вирусом на улице или даже на крытом катке близка к нулю — в отличие от любых других мест массового скопления людей.

В рейтинге полезности зимних видов спорта лидируют обычные равнинные лыжи.

«Беговые лыжи классическим способом — оптимальный вид нагрузки, при таком виде спорта работают мышцы спины, пресса, рук и плечевого пояса, нет перегрузки коленного сустава, весь организм получает рациональную нагрузку», — рассказал Евгений Береговой, заведующий травматологическим отделением Дорожной клинической больницы. Коньки, по его словам, тоже дают хорошую нагрузку, но требуют особого внимания: нужно научиться падать не на спину, травмируя копчик, а на бок.

Горные лыжи и сноуборд врачи относят к категории «хороши для экстремалов» — слишком часто им приходится лечить сложные переломы ребер, ключиц и травмы коленей.

В катании на лыжах и коньках не менее важно снаряжение. Как считают опрошенные специалисты и консультанты спортивных магазинов, у многих людей возникает отторжение зимних развлечений в принципе, потому что они ассоциируются с тяжелыми лыжами из детства, которые приходилось волочить за собой, и натирающими неудобными коньками. Сегодня ситуация поправима. Как посчитали в спортивном сервисном центре «Экип», эконом-вариант для начинающих лыжников обойдется от 4340 руб. Сюда входят беговые лыжи базовой модели от 1400 руб., крепления от 700 руб., палки от 240 руб., ботинки от 2000 руб. для взрослого человека. Для тех, кто катается не первый сезон и хочет достичь новых высот, набор обойдется подороже: сюда входят лыжи от 5 тысяч, крепления от 1700, ботинки от 4000, палки от 1500. Средний хороший комплект обойдется в 12 тысяч. Цены на коньки начинаются от 2000 руб. за пару.

Консультант магазина «Спортмастер» Алексей Воронов отметил, что активным лыжникам неплохо обзавестись спортивной одеждой для катания: так, стоимость специального ветронепродуваемого костюма начинается от 5,5 тысяч, флисовая куртка стоит от 500 р.

Если вопрос со специальной одеждой каждый решает сам, то термобелье, которое одновременно согревает и отводит влагу, будет полезно всем (с этим соглашаются и врачи). Ведь иначе, из-за перепадов температур, можно легко получить не закаливание, а переохлаждение и простуду. Цены на термобелье варьируют от 400 руб. (легкие термолосины) до 2500 (полный теплый комплект).

Справка: Дзержинский район: лыжная база «Раздолье», Воронежский пер., 16/1 — прокат 150 р.; лыжная база «Прометей» (Планетная, 55) — 150 р.. Первомайский район: лыжная база (Лаврова, 9) — 100 р. Ленинский район: лыжная база ДЮСШ «Заря» — 70 р. Кировский район: лыжная база ПКиО «Бугринская роща» — 70 р.; лыжная база НГТУ — от 70 р. Октябрьский район: лыжная база СДЮШОР по лыжному спорту (Выборная, 91) — 150 р.; лыжная база на ост. «Юность» — 100 р. Советский район: лыжная база А. Тульского — 115 р.; база ПКиО «У моря Обского» — 80 р. Заельцовский район: «Локомотив», лыжная база — 150 р. Калининский район: ПКиО «Сосновый бор» (Учительская, 49) — от 100 р.

Крытые катки: ЛДС «Сибирь» — прокат 50 р.; «Энергия» (ул. Часовая) — проката нет; «Локомотив» (ул. Первомайская) — 100 р.; «Зималето» (г. Бердск) — 120 р.



Ирина Киснер

НГС.БИЗНЕС

АФИША

SHE

НГС.НЕДВИЖИМОСТЬ

АВТО

НГС.РАБОТА

Лента новостей


Авторские колонки

Реклама
Реклама

Сообщи свою новость

Здесь вы можете оставить информацию, фотографии и видео с любыми событиями, свидетелями которых вы стали, обо всём, что происходит в городе и области. Ждём. Мы работаем для вас!
Ваше имя
Сообщите новостьПрикрепите доказательства: ссылки на видео и аудио вставьте в текст сообщения, загрузите фото
Фото
Эл. почта или телефон
Докажите что вы не робот
Ваше сообщение отправлено