Десять сибирских продуктов избавят от раздражительности, забывчивости и авитаминоза

На правах рекламы

Десять сибирских продуктов избавят от раздражительности, забывчивости и авитаминоза

Долгожданное наступление весны очень часто омрачается для сибиряков симптомами авитаминоза: сонливостью, раздражительностью, забывчивостью, беспричинными головными болями, усталостью. А все потому, что в организме заканчивается запас питательных веществ.


Ученые и врачи убеждены: победить авитаминоз можно, и не прибегая к лекарственным средствам, в большинстве случаев достаточно немного скорректировать питание.


Вернуть силы и восстановить работоспособность ученые предложили с помощью 10 сибирских продуктов.


  1. Овощи с плотной кожурой — в нашем регионе это свекла, морковь и капуста, богатые витамином А, который дает энергию.
  2. Красное мясо говядины, насыщенное железом, белком и витамином В, который важен для пищеварительной и нервной системы.
  3. Свежая рыба с местных хозяйств, содержащая полезные омега-кислоты, рыбий жир и йод.
  4. Мед, богатый витаминами, стимуляторами иммунитета и общеукрепляющими веществами.
  5. Шиповник, клюква, брусника с их большим количеством витамина С, способствующим укреплению иммунитета и восстановлению сил.
  6. Кедровый орех — источник разнообразных витаминов и аминокислот.
  7. Растительное масло — льняное или подсолнечное, — богатое витамином Е, лучший антиоксидант.
  8. Яйца куриные и перепелиные, содержащие серьезный комплекс питательных веществ.
  9. Хлеб с отрубями, пивные дрожжи, стимулирующие размножение полезной кишечной микрофлоры.
  10. Кисломолочные продукты, богатые кальцием.

Разнообразить питание, сделать его полноценным и полезным для себя и своей семьи не требует больших затрат ни времени, ни денег. Местные сельхозпроизводители уже освоили просторы интернета и готовы доставить свой продукт к вам домой. Вам нужно лишь зайти на сайт Primaferma.ru, выбрать понравившийся товар, заказать его через сайт или позвонить напрямую продавцу.


Питайтесь правильно, полезно и вкусно с Primaferma.ru!


Торговая площадка PrimaFerma.ru:

www.primaferma.ru


ООО «ПРИМАФЕРМА», ОГРН 1155476135100, Новосибирск, ул. Чаплыгина, 2/1, офис 708.

НГС.БИЗНЕС

АФИША

SHE

НГС.НЕДВИЖИМОСТЬ

АВТО

НГС.РАБОТА

Лента новостей


Авторские колонки

Реклама
Реклама

Сообщи свою новость

Здесь вы можете оставить информацию, фотографии и видео с любыми событиями, свидетелями которых вы стали, обо всём, что происходит в городе и области. Ждём. Мы работаем для вас!
Ваше имя
Сообщите новостьПрикрепите доказательства: ссылки на видео и аудио вставьте в текст сообщения, загрузите фото
Фото
Эл. почта или телефон
Докажите что вы не робот
Ваше сообщение отправлено