Двадцать человек вышли растянуть позвоночники в Первомайском сквере

Оздоровительная гимнастика в Первомайском сквере
Оздоровительная гимнастика в Первомайском сквере


13 сентября в Первомайском сквере состоялось закрытие сезона оздоровительной гимнастики под руководством энтузиаста Владимира Ефремова — за лето занятия посетили около 500 человек. 


Растяжка позвоночника
Растяжка позвоночника


«Гимнастика была направлена на растяжку позвоночника, на суставы. Кто-то стал более пластичным, у кого-то прошли проблемы с позвоночником, — рассказал корреспонденту НГС.НОВОСТИ руководитель группы Владимир Ефремов. — В этом году народу было много и с погодой повезло. Каждую среду все время солнышко светило».


Владимир Ефремов
Владимир Ефремов


Занятия начались в мае. Каждую среду любой желающий мог прийти в Первомайский сквер и присоединиться к группе. Цель занятий — продвижение здорового образа жизни. «Дело в том, что я долго искал эликсир молодости, и я его нашел. Это растяжка позвоночника, раскачка сосудистой, правильное питание», — пояснил руководитель группы.


Упражнения с гантелями
Упражнения с гантелями


Владимир Ефремов занимается восстановительной медициной в областной больнице и около 13 лет бесплатно проводит оздоровительную гимнастику для горожан. Зимний сезон занятий в Первомайском сквере начнется в декабре, напомнил он. 


За лето на занятия пришли в общей сложности около 500 человек
За лето на занятия пришли в общей сложности около 500 человек


Кроме гимнастики летом в Новосибирске проходили другие мероприятия под открытым небом. Например, в Нарымском парке каждую неделю бесплатно показывали кино

НГС.БИЗНЕС

АФИША

SHE

НГС.НЕДВИЖИМОСТЬ

АВТО

НГС.РАБОТА

Лента новостей


Авторские колонки

Реклама
Реклама

Сообщи свою новость

Здесь вы можете оставить информацию, фотографии и видео с любыми событиями, свидетелями которых вы стали, обо всём, что происходит в городе и области. Ждём. Мы работаем для вас!
Ваше имя
Сообщите новостьПрикрепите доказательства: ссылки на видео и аудио вставьте в текст сообщения, загрузите фото
Фото
Эл. почта или телефон
Докажите что вы не робот
Ваше сообщение отправлено