Молодые новосибирцы массово начали стодневные тренировки

Сегодня в НСО стартовала программа «100 дней ЗОЖ»
Сегодня в НСО стартовала программа «100 дней ЗОЖ»

Сегодня, 7 апреля, молодые люди в Новосибирской области массово начали стодневную программу тренировок по проекту «100 дней здорового образа жизни».


Первая совместная тренировка в Новосибирске прошла в МЦ «Содружество» на Кропоткина. По правилам проекта участники должны тренироваться каждый день по полчаса — большую часть тренировок самостоятельно, но также предусмотрены общие массовые сборы. Кроме того, участникам обещают теоретическую поддержку.


Организаторы составили программу тренировок
Организаторы составили программу тренировок


«Это областной проект в котором принимают участие 20 районов НСО. 


Общее количество участников более 250. В Новосибирске это порядка 70 человек, 


но это те, кто зарегистрирован, также много людей просто получают полезную информацию в нашей группе ("100 дней здорового образа жизни" в соцсети "ВКонтакте". — НГС.НОВОСТИ)», — рассказал куратор проекта Вячеслав Выборкин корреспонденту НГС.НОВОСТИ в переписке в соцсети.



Целевая аудитория проекта — молодежь от 16 до 30 лет, но присоединиться к  проекту может любой желающий, набор идет до сих пор. Выборкин добавил, что всем участникам организаторы рекомендуют проконсультироваться с врачом перед началом занятий. 


«Потому что информацию мы даем в ознакомительных целях и это не руководство к действию. Каждый участник самостоятельно несет ответственность за свое здоровье. Наша основная цель — показать доступность занятий спортом и ведения здорового образа жизни в целом. Всем участникам мы предлагаем тренировочную программу для занятий с собственным весом дома, но помимо этого на протяжении всего проекта мы будем организовывать различные мастер-классы, встречи с тренерами, открытые тренировки и другими разными способами разнообразить программу участников, познакомить их с какими-то новыми направлениями, познакомить их друг с другом, что бы они смогли заниматься вместе, найти единомышленников», — объяснил Выборкин.


Участие в программе бесплатное, ее поддерживает управление молодежной политики министерства региональной политики НСО.

Публикация от DMNSO (@dmnso)




Елена Громкова
Фото pixabay.com (1), vk.com/stodneyzozh (2), instagram.com (3)

НГС.БИЗНЕС

АФИША

SHE

НГС.НЕДВИЖИМОСТЬ

АВТО

НГС.РАБОТА

Лента новостей

Голосуй!

А вы ощутили падение своих доходов?

Авторские колонки

Новости звёзд

Реклама
Реклама

Сообщи свою новость

Здесь вы можете оставить информацию, фотографии и видео с любыми событиями, свидетелями которых вы стали, обо всём, что происходит в городе и области. Ждём. Мы работаем для вас!
Ваше имя
Сообщите новостьПрикрепите доказательства: ссылки на видео и аудио вставьте в текст сообщения, загрузите фото
Фото
Эл. почта или телефон

Проверочный код

Ваше сообщение отправлено