Стартовала женская фитнес-программа «Счастье быть здоровым» минус 500 калорий за 30 минут занятий. Философия такого женского счастья кроется в формировании нового образа жизни с приятными занятиями спортом и правильным питанием.
Эффективные тренировки для женщин всех возрастов проходят с использованием изодинамических тренажеров. Они разработаны исключительно под особенности женского тела и действуют по принципу гидравлического давления: для создания сопротивления нужно толкать или тянуть тренажер. Такие оптимальные физические нагрузки помогут избавиться от лишнего веса и провести в тонус весь организм.
Тренировки начинаются с аэробной разминки, после которой приступают к упражнениям на изодинамических тренажерах, которые задействуют все группы мышц. Тренажеры дают возможность каждому работать с приемлемым для него уровнем нагрузки без необходимости его регулировать.
По сравнению с классическими тренажерами нагрузка распределяется более равномерно. На суставы оказывается щадящее воздействие за счет чередования нагрузки и разгрузки, заметно улучшается их кровоснабжение. Вы почувствуете, как повышается настроение и уровень здоровья в целом.
Три месяца действует акция «Приведи подругу»: за каждую приведенную подругу вам начисляется бонусом 1400 рублей для приобретения абонемента.
Еженедельный «День клуба» позволяет воспользоваться скидкой 50 % на услуги центра.
Пробное занятие бесплатное.
Срок акции: с 1 марта по 1 мая 2017 года.
Фитнес-зал «Счастье быть здоровым»:
мкрн Горский, 42, ДКиЗ «Форум»
тел.: 8 (383) 354-70-09, 8-913-944-39-44
время работы: с 9:00 до 13:00 и с 16:00 до 21:00